乐跑是什么意思

乐跑是由一群热爱生活的年轻人自发组成的开放式团体，旨在通过慢跑这种体育活动，鼓励年轻人和都市上班族参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。随着时代的不断进步，越来越多的人喜欢用跑步的方式来缓解压力释放青春活力分享快乐，在全国乃至全世界各个城市，乐跑已经越来越成为一种时尚潮流的休闲运动方式。

乐跑意思是步道乐跑，步道乐跑一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP 。2019年12月，教育部办公厅公布排名较好批教育App备案名单，步道乐跑通过备案。进入主页要奔跑时点击进入乐跑，女孩子们单次运动里程≥1.60km;打卡3次;平均配速4-10分钟/公里；才算有效成绩。